離乳食教室
2022年からコロナウイルス感染拡大防止のためZOOMオンライン開催を行っていましたが、５月から従来の院内開催とします。
初めての離乳食作りのママさん、ご参加お待ちしています。
離乳は、おっぱいやミルクをやめるためではなく、だんだんに幼児の食事に移していくのが目的。赤ちゃんそれぞれの成長に合わせて、6ヶ月〜1歳6ヶ月位までの1年間を目安にしましょう。
◎日時：毎月第３火曜日 14:00～15:00（受付13:30～）
◎場所：当院 ダイニングルーム
◎対象：当院でお産をされた、生後4～5か月のお子さまのママ
◎講義の流れ
①14:00～14:20
離乳食(初期・導入)の作り方・ 注意点
実際に試食していただけます！
講師：雪印ビーンスターク 松尾典子栄養士
②14:20～14:35
休憩
厨房スタッフ手作りのケーキ＆お茶をお楽しみください。
③14:35～15:00
乳幼児の健康管理・アレルギー・育児サポートについて
講師：当院小児科 馬渡直子医師
※感染対策のため、当面の間、託児サービスは行いませんのでお子様の同伴はご遠慮ください。 今しばらくの間、ご理解・ご協力の程、宜しくお願いします。
10倍粥（すり鉢でつぶしたのも、ミキサーでつぶしたのもの）、野菜のすりつぶしたもの、旬の食材を使った離乳食等。
産後ヨガ・ベビーヨガ
日時：毎週火曜日 13:00～14:00（始めの10分程度はベビーヨガ）
場所：当院 多目的ホール
対象：当院でお産されたママと生後2～6か月ごろのお子さま
受講料：1回500円
経験豊かなヨガ認定インストラクタ－の指導のもと、妊娠中の運動不足の解消と安産を目標に行います。腰痛等の改善にも効果があります。妊娠5ヶ月になったら参加できます。
ヨガ初体験でも全く心配ありません。ご自分のペースでリラックスして行ってください。
母親教室（※現在休止中）
開催日：毎月第4火曜日（前期）、第4木曜（後期）
時間：14:00−15:30
参加費は無料・無料託児あり（要予約）
入院時の準備や分娩までの流れ、妊娠中の栄養管理等について医師・助産師・栄養士が丁寧にご指導いたします。
妊娠出産への知識・理解を深め、万全の備えをしましょう。前期では当院のお産の管理方針、妊娠中の栄養について、後期では分娩の実際、母乳保育、赤ちゃんの健康、等々についてレクチャーいたします。また、教室の間は赤ちゃんのお預かりも可能ですので、ごゆくりと教室を受講できます（事前予約要）。